Пшенная каша очень полезна. Она имеет большое количество белка и фолиевой кислоты, намного больше, чем другие злаковые, много фосфора и витаминов группы В.
Ингредиенты:
Пшено 1 стакан
Вода 3 стакана
Масло сливочное 40 грамм
Соль 1 чайная ложка
Количество порций 3
Рецепт:
Пшенную крупу всыпьте в эмалированную кастрюлю, залейте 1 ст. воды, добавьте соль и доведите до кипения.
Снимите с огня, слейте воду. Это надо сделать потому, что на поверхности пшенной крупы имеется пыль, которая делает кашу вязкой. Прокипятив, мы очищаем крупу от этой пыли и других загрязнений, в результате чего каша получится не только рассыпчатой, но и более вкусной.
Залейте крупу двумя стаканами холодной воды и поставьте на огонь.
Как только вода закипит, убавьте огонь и варите без крышки 15 минут.
Затем сверху выложите кубики масла.
Кастрюлю снимите с огня, накройте крышкой и оставьте на 15 минут. За это время каша впитает остатки жидкости и станет мягкой и рассыпчатой.
Приятного аппетита!
ФОТО: povar.ru
В поезде мне досталась верхняя полка, а сосед снизу не хочет даже на время еды, уступать свое место. Правильно ли это?
05 июня 2025, 10:55
Можно ли восстановить удостоверение личности, находясь в другом городе, не по месту прописки?
09 апреля 2025, 05:20
Какие поправки в Кодекс об административных правонарушениях вступают в силу?
12 марта 2025, 00:30
Каковы сейчас правила регистрации, хранения и перевозки оружия
31 января 2025, 11:15
