СРЕДСТВА ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ

От скорости и стабильности обмена веществ зависит не только внешний вид человека, но и состояние его здоровья. Ведь от этого процесса зависит, насколько оперативно клетки организма получают необходимые питательные элементы. Предлагаем несколько народных рецептов для улучшения метаболических процессов.

Одуванчик лекарственный

РЕЦЕПТ 1:

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1 столовую ложку сухого измельчённого сырья (корней и травы) залить 1 стаканом воды, кипятить 15 мин., охлаждать 45 мин., процедить, довести объем до исходного.

ПРИМЕНЕНИЕ:

Принимать отвар по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.

РЕЦЕПТ 2:

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1 столовую ложку измельчённых корней одуванчика залить стаканом водки или спирта. Настаивать 2 недели, процедить.

ПРИМЕНЕНИЕ:

Принимать настой по 30 капель 3 раза в день до еды.

РЕЦЕПТ 3:

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1 столовую ложку листьев заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить.

ПРИМЕНЕНИЕ:

Принимать отвар листьев по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.

 

Пырей ползучий

РЕЦЕПТ 1:

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

15 г. измельчённых корневищ пырея ползучего залить

2 стаканами холодной кипячёной воды, настаивать 12 час, процедить.

 

ПРИМЕНЕНИЕ:

Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.

РЕЦЕПТ 2:

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

4 столовые ложки измельчённых корневищ пырея ползучего залить 5 стаканами кипятка, кипятить содержимое, пока оно

не уменьшится до 1/4 объема.

ПРИМЕНЕНИЕ:

Принимать по 1 столовой ложке 4 ÷ 5 раз в день до еды.

 

Спаржа лекарственная

РЕЦЕПТ 1:

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

60 г. измельчённых корневищ спаржи лекарственной залить 1 л. воды, кипятить 15 мин., настаивать 45 мин., процедить, довести объем до исходного.

ПРИМЕНЕНИЕ:

Принимать отвар по 1 столовой ложке 3 раза в день.

РЕЦЕПТ 2:

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

3 чайные ложки измельчённых молодых побегов спаржи лекарственной залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа, процедить.

ПРИМЕНЕНИЕ:

Принимать настой по 1 ÷ 2 столовых ложки 3 раза в день.

 

 

ФОТО: pixabay.com

---

---

---

---