15 главных гормонов человека: как они работают

Гормоны – это биологически активные вещества, которые производятся в нашем организме и участвуют в регулировании многих жизненно важных процессов. Они влияют на наше настроение, эмоции, поведение, способность к обучению и многое другое.

15 главных гормонов, которые «программируют» наши чувства

 

Серотонин – гормон счастья и удовольствия. Он регулирует настроение, аппетит, сон, память и обучение. Недостаток серотонина может вызвать депрессию и тревожность.

Допамин – гормон мотивации и удовлетворения. Он стимулирует нас действовать и достигать целей, а также вызывает чувство удовольствия при достижении результатов.

Окситоцин – гормон любви и привязанности. Он усиливает эмоциональную связь между людьми, способствует формированию доверия и чувства безопасности.

Эндорфин – гормон радости и блаженства. Он обладает сильным обезболивающим и антистрессовым действием, вызывает чувство эйфории.

Кортизол – гормон стресса. Он помогает организму справляться со стрессовыми ситуациями, но его постоянно высокий уровень может привести к различным заболеваниям.

Адреналин – гормон боя и бегства. Он мгновенно подготавливает организм к экстренным действиям в опасной ситуации.

Инсулин – гормон, регулирующий уровень сахара в крови. Недостаток инсулина может привести к развитию диабета.

Глюкагон – гормон, противодействующий действию инсулина. Он повышает уровень сахара в крови и стимулирует разложение жиров.

Мелатонин – гормон сна. Он регулирует цикл «сон-бодрствование» и помогает нам засыпать.

Тироксин – гормон щитовидной железы, регулирующий обмен веществ и энергетический обмен в организме.

Эстрогены – группа женских половых гормонов. Они отвечают за формирование женских половых признаков и регулируют менструальный цикл.

Прогестерон – женский половой гормон, который подготавливает организм к беременности и поддерживает ее.

Тестостерон – мужской половой гормон. Он отвечает за формирование мужских половых признаков и влияет на сексуальное поведение.

Грелин – гормон голода. Он стимулирует аппетит и участвует в регулировании обмена веществ.

Лептин – гормон насыщения. Он сигнализирует организму о насыщении и участвует в регулировании обмена веществ.

Все эти гормоны взаимосвязаны и влияют друг на друга. Их баланс в организме обеспечивает нормальное функционирование всех систем организма и определяет наше эмоциональное состояние.

The post Русская семерка.

 

---

---

---

---