Народный рецепт: Семена укропа для устранения застоя в кишечнике

Застой в кишечнике отравляет организм изнутри. Очистите кишечник безопасно с этим домашним рецептом.

Основная сила семян укропа заключается в способности эффективно бороться с метеоризмом - повышенным газообразованием, которое часто является как причиной, так и следствием запора.

Вздутие живота создает давление, усиливает спазмы и болезненные ощущения, еще больше затрудняя нормальную перистальтику кишечника.

Действующие вещества семян укропа - эфирные масла (анетол, фенхон, карвон), флавоноиды и жирные кислоты - работают как мощное ветрогонное, спазмолитическое и противовоспалительное средство. Они мягко расслабляют мускулатуру кишечника, снимая спазмы, и способствуют отхождению газов, что уменьшает дискомфорт и создает более благоприятные условия для естественного опорожнения.

В семенах концентрация полезных эфирных масел максимальна.

КАК ПРИГОТОВИТЬ

1 столовую ложку сухих семян укропа (10 - 12 граммов) тщательно измельчить в кофемолке или ступке. Так как цельная плотная оболочка семени не отдаст все свои полезные вещества в воду. Измельчённые семена поместить в термос, залить 1 стаканом (250 мл) крутого кипятка, плотно закрыть крышкой и настаивать 1,5 - 2 часа. Процедить, чтобы убрать всю взвесь.

КАК ПРИМЕНЯТЬ

Настой семян укропа пьют по 1/2 стакана (100 - 125 мл) 3 раза в день за 20 - 30 минут до еды. Такой режим приема позволяет активным веществам подготовить пищеварительный тракт к приему пищи, уменьшив вероятность возникновения вздутия и спазмов.

Курс приема: 2- 3 недели.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

- Индивидуальная непереносимость;

- Артериальная гипотензия (низкое давление), так как укроп может дополнительно его понизить.

ВАЖНО

При стойких запорах необходимо обратиться к врачу для выявления и лечения основной причины.

 

ДОБРОГО ЗДОРОВЬЯ!

 

 

 

ФОТО: pexels.com

---

---

---

---