Картошка фри в духовке без масла. Вкусно и не вредно!

Золотистая корочка и невероятный аромат- идеальный гарнир! Картошка фри без масла в духовке кардинально меняет представление о полезном питании. Без капли масла вы получаете все удовольствие от хрустящей соломки с золотистой корочкой. Диетический гарнир с любимыми специями станет звездой вашего ПП-меню!

Ингредиенты

 картофель – 500 г

 яичный белок – 2 шт.

 куркума - 1/2ч.л

 паприка – 1 ч.л.

 соль – 1/2 ч.л.

 

Рецепт

Предварительно очищенный, и промытый картофель нарезаем ломтиками. Выкладываем картошку в глубокую миску.

В другую миску добавляем яичные белки, куркуму, паприку, соль, хорошо взбиваем.

Смесь выливаем в миску с картошкой и тщательно перемешиваем, что бы каждый ломтик был покрыт этой смесью.

На противень укладываем пергаментную бумагу и смазываем ее подсолнечным маслом. Выкладываем картофель один слой.

Выпекаем 25-30 мин при двухстах градусах, пару раз переворачивая.

 

 

ФОТО: pexels.com

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

---

---

---

---