Здоровье

Щука фаршированная

Фаршированная щука украсит любой праздничный стол. Не стоит пугаться приготовить такую красивую и вкусную закуску – это вовсе не так сложно, как кажется на первый взгляд.

Что делать, чтобы избавиться от бессонницы и быстрее уснуть

Научно доказанные способы победить бессонницу.

8 продуктов для регенерации печени

Чтобы похудеть и сохранить здоровье, вы должны регулярно заботиться и очищать свою печень, потому что именно она отвечает за переваривание и устранение лишнего жира.

Фаршированный перец по-вегетариански

Фаршированный перец – один из старых добрых рецептов, которые в виде семейных реликвий передаются из поколения в поколение. В вегетарианском варианте фаршировки мясо мы заменяем нарезанными баклажанами.

Перепелиные яйца: польза для организма

Ценный диетический продукт известен с древнейших времен. Для спортсменов это богатый источник протеина, а молодые родители полюбили его за гипоаллергенные свойства.

ПРОВЕРЕНО НА СЕБЕ. Не торопитесь выбрасывать лимонную цедру

Положите лимон в морозильную камеру. Когда он замерзнет, натрите цедру на мелкой терке и добавляйте понемногу в салаты, чай и любую другую еду.

Квашеные огурцы на зиму без сахара

Хрустящие, очень вкусные и ароматные, огурчики, как из бочки!

Салат из капусты с огурцами на зиму

Очень простой, вкусный и полезный салат. Его можно сделать в любой сезон, так как необходимые овощи имеются в продаже круглый год. Капуста получается сочной и хрустящей, с приятным вкусом. Подойдет такой салат к любым вторым блюдам.

ПП БРАУНИ С БАНАНОМ И КАКАО В ДУХОВКЕ

Невероятно вкусное шоколадное лакомство без сахара всего из пяти ингредиентов! Тесто замешивается за несколько минут, а все остальное делает духовка.

Виноград без сахара для зимнего лакомства

Сладость спелого винограда так и хочется сохранить на зиму. Ягоды можно будет добавлять в десерты, салаты («Тиффани» или вальдорфский) или есть просто так. Чтобы сохранить виноград без сахара на зиму, нужно добавить в заготовки немного лимонной кислоты.

Запеченный перец на зиму

Невероятно вкусная и полезная закуска - печеный перец!

Филе минтая со сметаной, майонезом и луком в духовке

Минтай относится к категории недорогой, но полезной рыбы семейства тресковых. В ней содержатся очень полезные кислоты Омега-3 и Омега-6, которые снижают риск возникновения заболеваний сосудов и сердца. Также в этой недорогой рыбке содержатся микроэлементы и витамины. Среди морепродуктов минтай является лидером по содержанию йода и селена. Минтай жарят, тушат, запекают, отваривают, готовят котлеты и пироги. Но все-таки сочной и нежной эта рыбка получается при запекании в духовом шкафу.

Продукты, которые помогают бороться со слабостью

Никогда не поздно подумать о здоровом старении. И независимо от вашего возраста, вы можете использовать пищу, чтобы построить сильное тело, которое будет поддерживать вас долгие годы.

5 продуктов для улучшения функции почек

В настоящее время хроническое заболевание почек является серьезной проблемой для здоровья. Вот почему мы представляем здесь список продуктов, в том числе фрукты и овощи, которые могут помочь вам улучшить работу почек.

Приготовим хорошее настроение! Время ПЕРЦА

Рагу с курицей, помидорами, сладким перцем и кукурузой (в духовке) и Перец, маринованный со сливами