Здоровье

Как восстановить краткосрочную память

Краткосрочная память характеризуется периодом от нескольких секунд до примерно получаса. При невозможности вспомнить события этого периода мы испытываем дискомфорт, а на фоне длительного перенесенного заболевания доходит до депрессивного расстройства личности.

Куриные бедра в соленом сиропе

Ароматное блюдо без особых усилий.

Что можно приготовить из арбуза

Арбузы, как и другие ягоды, можно консервировать, замораживать, солить, готовить соки, делать цукаты.

Здоровое питание для школьников

Важнейший период жизни человека – школьный возраст, пора от 7 до 17 лет, время физического, интеллектуального, нравственного становления и активного развития.

Голубцы из пекинской капустой

Голубцы это редкое объедение, только вот готовить их приходится часами. Поэтому далеко не каждый раз у хозяюшек есть время для традиционного блюда. Возможно, этот рецепт придет вам на помощь.

Болгарский перец с морковью на зиму

Достаточно простой рецепт вкусного салата из болгарского перца и моркови на основе томатного сока из свежих помидор на зиму. Такой салатик можно есть в чистом виде, а можно добавлять к макаронам, картофельному пюре как томатная подлива.

Правильное питание: Абрикосовое варенье без сахара

Вкусное и низкокалорийное варенье – это не фантастика, а ваша реальность с этим рецептом.

Что можно заморозить

Если продукты хранятся в морозильной камере с постоянной температурой –18 °С, то срок годности существенно увеличивается. Замораживание предотвращает рост микроорганизмов, вызывающих их порчу, а также пищевые отравления.

Имбирь при простуде: как правильно пить

Имбирь — одна из самых древних пряностей. Происходит из семейства имбирных, к которому принадлежат куркума и кардамон. В имбире содержится множество активных веществ, которые помогают при болезнях и укрепляют иммунитет.

Куриная печень с подливой

Недорогой полезный и вкусный ужин или второе за 20 минут! Блюдо малокалорийное, здесь много белка, который легко усваивается и позволяет насытиться небольшой порцией.

Правильное питание: Грузинский суп из фасоли с овощами и рисом

Это очень простой овощной суп – но за счет фасоли он получается сытным и одновременно легким. Кстати, на следующий день суп становится еще вкуснее.

Лечебные свойства хвоща

Хвощ полевой входит в состав многих лекарственных сборов и много лет применяется в фитотерапии. Его лечебные свойства позволяют использовать его во многих сферах медицины.

Правильное питание: Куриные сердечки с зеленью

Куриные сердечки богаты железом, которое необходимо для образования гемоглобина и транспортировки кислорода по всему организму. Сердечки содержат высококачественный белок, который является строительным материалом для тканей и клеток организма. Этот продукт может быть полезен для спортсменов и тех, чья работа связана с высокой физической нагрузкой.

Творожный боул на завтрак

Bowl дословно переводится с английского как «чашка» или «миска», поэтому глобально боулом можно назвать любое блюдо, которое подаётся в глубокой чаше, а не на плоской тарелке.

Лавровый лист — настоящий народный лекарь

Лавровый лист хозяйки нежно называют «лаврушкой». Все привыкли использовать его в качестве пряности к первым блюдам, соусам и мясу, что даже не задумываются о получаемой пользе. Список ценных качеств лаврового листа внушительнее, чем у многих лекарственных растений.