Здоровье

7 способов активировать рост новых нейронов — в любом возрасте

Мозг вам скажет только «спасибо»!

Как запечь яблоки

Предлагаем рецепты, как правильно запечь яблоки целиком в кожуре и без нее, с медом и другими способами.

Хлеб, от которого худеешь

Хлеб – один из самых полезных и питательных продуктов. Он богат витаминами (группы В, Е и РР), полезными минералами (железо, магний, калий, цинк, марганец) и клетчаткой, которая активизирует пищеварение и позволяет наладить обмен веществ.

Пицца-сердечко

Радовать своих вторых половинок нужно не только 14 февраля, и такую пиццу можно приготовить в любой другой день. А еще лучше устроить свидание и приготовить такую пиццу вместе, такой опыт точно запомнится!

Правильное питание: Печень в сливках

Печень по этому рецепту получается очень нежная, мягкая и вкусная.

Народный рецепт: Пивные дрожжи для лечения сахарного диабета

Пивные дрожжи часто рассматриваются как вспомогательное средство в комплексном подходе к управлению сахарным диабетом, преимущественно 2-го типа.

Что можно узнать из анализа крови?

Анализ крови сдает каждый из нас. Что же он показывает?! Рассмотрим показатели общего анализа:

Горячие бутерброды для идеального завтрака

Горячие бутерброды и вкуснее, и сытнее обычных. Приготовить их можно где угодно: в духовке, на сковороде, в микроволновке или в мультиварке.

Правильное питание: Куриные голени в духовке

Куриные голени в духовке - это просто и вкусно! Подают их с гарнирами, салатами, солениями или просто так.

Народный рецепт: Семена горчицы для лечения сахарного диабета

Семена горчицы могут использоваться в комплексном подходе к управлению сахарным диабетом 2 типа.

Саю: простая техника оздоровления всего организма по-японски

Японские ученые утверждают, что эта система способствует эффективному очищению всех органов и систем.

6 привычек, которые старят раньше времени

Мы не можем остановить время, но можем его замедлить.

Правильное питание: Индейка с перловкой

Индейка с перловкой - полезное, простое, сытное и вкусное блюдо, которое дает энергию.

Несколько вариантов здорового завтрака, который можно приготовить вечером

Если по утрам нет времени готовить вкусный и полезный завтрак, то можно заняться этим вечером.

Частое мочеиспускание: когда норма, а когда — сигнал тревоги

Позывы к мочеиспусканию чаще обычного — ситуация, с которой сталкивалась почти каждая женщина. Иногда причина очевидна: выпила два литра воды за час до сна или выпила кофе на пустой желудок. Но что делать, если бегать в туалет приходится постоянно, а боли, жжения или дискомфорта при этом нет?