суббота
17 мая 2025

Жизнь

Досадная закономерность: только появились деньги - и тут же ушли…

1 час назад
45
Одна женщина жаловалась: никак не получается копить деньги. И никак не получается разбогатеть. Все деньги уходят на необходимое. На жизнь. А если приходят дополнительные деньги, если случается такое хорошее, - эти деньги тут же и уходят. Потому что случается не очень хорошее.

Агентша 007 из Моссада

1 час назад
44
Добила «архитектора Холокоста», вернула родителям похищенных детей – и предотвратила сотни терактов. В 88 лет умерла командирша «Моссада» Ализа Маген.

Реальные истории, леденящие душу

2 часа назад
49
Убийство — это одно из самых ужасных преступлений, которое может совершить человек. Бессмысленное лишение жизни другого человека, будь то для личной выгоды или для удовлетворения каких-то своих злых побуждений, — понять это все равно трудно. Тем хуже понимать тот факт, что большинство экспертов сходятся во мнении, что шанс быть убитым тем, кого вы знаете, гораздо выше, чем пострадать от рук незнакомца.

Обитатели морей и океанов: акулы

2 часа назад
48
Акулы у любого человека вызывают трепетный ужас. Про их безжалостность пишут книги и снимают фильмы. Но это все — имидж, устоявшееся мнение. Каковы же акулы на самом деле?

Цигун: 4 упражнения и ваша жизнь изменится до неузнаваемости за 7 дней

2 часа назад
50
Эффективность метода гарантирует тысячелетняя китайская практика.

Суп и здоровье желудка? Развенчание популярных мифов

3 часа назад
46
С детства нас учили, что суп — обязательный элемент здорового питания. Однако сегодня среди сторонников правильного питания идут споры: одни называют суп «эликсиром жизни», другие — «пищевой привычкой из советского прошлого».

Правильное питание: Горбуша с брокколи в сливках

3 часа назад
50
Блюдо получается ароматным, нежным, сочным и полезным. Запекать можно как филе горбуши, так и небольшие стейки, а брокколи брать замороженную или свежую. Сливки лучше использовать не очень жирные - так блюдо получится легким и низкокалорийным.

Правильное питание: Азу из индейки

3 часа назад
54
Традиционное блюдо татарской кухни - азу - готовится обычно из говядины или баранины. Мы предлагаем вариант с мясом индейки. Блюдо получается таким же вкусным, но менее калорийным.

Семья защитников Отечества из Семея

15 мая 2025, 13:09
204
В области Абай немало военных семей, которые достойно служат в рядах Вооруженных Сил.

Сожги свою тайну

10 мая 2025, 08:00
582
У одной женщины была тайна. Плохая. Тайны редко бывают хорошими. И эта плохая тайна много лет мучила женщину.

Самый успешный полководец Второй мировой войны. Как Жуков стал маршалом Победы?

10 мая 2025, 07:45
634
Человек железной воли и непоколебимой решимости, которого уважали и боялись свои и чужие. Ради достижения цели он не считался ни с чем, а цель у него всегда была одна — победа.

Девушка-воительница Кахина: как она изменила ход истории Северной Африки

10 мая 2025, 07:15
550
На фоне суровых горных хребтов Ореса восседает на коне девушка, которую арабы называют аль-Кахина, а берберы — Дахия. Она возвышается не только как предводительница, но и как символ сопротивления.

Яркие представители фауны Казахстана

10 мая 2025, 07:00
540
Фауна Казахстана насчитывает сотни видов млекопитающих, птиц, насекомых. Многие из них считаются природным достоянием страны.

Почему птиц на проводах не бьёт током?

10 мая 2025, 06:45
495
Птицы массово сидят на проводах совершенно спокойно, и, порой кажется, что это какая-то магия: почему пернатым всё сходит с рук, а вернее - с лап и крыльев?!

Лучшие витамины для роста и красоты волос

10 мая 2025, 06:30
478
Состояние волос — это не только вопрос ухода, но и отражение здоровья изнутри. Если организм истощён, утомлён или испытывает дефицит питательных веществ, первым это замечают именно волосы.

Новости
Политика
Экономика
Культура
Жизнь
© Газета «Спектр», 2014. Все права защищены.
Перепечатка с сайта для печатных изданий разрешается при условии ссылки на сайт, для интернет-ресурсов — при условии активной гиперссылки www.spectr.com.kz
Ответственность за содержание и достоверность рекламных материалов несут рекламодатели.
На сайте могут использоваться фото и видеоматериалы из открытых источников.
Наши вакансии
Адрес: 071400, Казахстан, область Абай, г. Семей, ул. Шугаева, 30
Тел.: 8 (7222) 56-15-87
Тел.-факс: 8 (7222) 52-00-86, 8 (7222) 52-13-14