Спектр
  • :

Здоровье


4 заболевания, о которых "кричат" колени

25.06.2022

Если вы всеми силами избегаете лестниц, ежедневно глотаете обезболивающие или пропускаете тренировки из-за болей в коленях, то, возможно, можете еще не подозревать о том, что уже происходит с вашим здоровьем.

Огурец: 14 полезных свойств для оздоровления организма

25.06.2022
Огурец, на первый взгляд, овощ незамысловатый: зеленая кожица, да мякоть со слабовыраженным вкусом. Вы покупаете его на рынке или в супермаркете, делаете салат или жуете прямо так. Но даже не подозреваете, какую услугу оказываете этим своему организму.

Идеи для пикника: Салат в банках, пицца и завертон

11.06.2022

Всё большую популярность набирают такие салаты, как вариант блюда для пикника. Это удобно для прогулки в парке, в лесу, или таких вылазок на природу, где не предполагается приготовление блюд на мангале.

Почему фолаты помогают омолаживанию организма?

11.06.2022
Лето — это прекрасное время года. И даже если погода не спешит радовать настоящим теплом, обилие зелени и появление цветов заряжают оптимизмом! Зелёный цвет — символ молодости и здоровья. И, наверное, не случайно витамин В9 получил своё название от латинского слова «folium» — лист.

Как избавиться от проблемы запоров?

04.06.2022

Каждый второй житель нашей планеты сталкивается с запором. Еще 15-20% беспокоит его хроническая форма. Что делать в случае возникновения этой деликатной проблемы и когда стоит обратиться к врачу?

Как помочь пожилым людям сохранить мышление, память и речь?

28.05.2022
Разумеется, при первых проблемах необходимо обратиться к врачу, он поставит диагноз и назначит медикаментозное лечение. Но лечение — это многокомпонентный процесс, включающий также корректировку питания, бытовых условий, физической нагрузки и тренировку когнитивных функций.

Почему по ночам сводит ноги судорогой?

21.05.2022

Основные причины судорог мышц ног — нарушение электролитного баланса (потеря солей кальция, калия, магния), нарушения кровоснабжения, остеохондроз, грыжи дисков.

Нежный торт «Молочная девочка»

14.05.2022

Необычайно нежный и вкусный торт очень быстро и просто приготовить. Этот рецепт не займет много вашего времени и усилий, зато результат порадует всех.


Страницы: 1 2 3 4 5 ... 27 След.

Вопрос ответ

все вопросы

Опрос

  • Читаете ли вы газеты?

Архив

Показать все за период:

Написать нам

Напишите нам

Прикрепить файл

Введите код

CAPTCHA