Спектр
  • :

Укрепляем иммунитет ребенка: плюсы и минусы народных средств

21 Января 2020
Просмотров: 1237
Укрепляем иммунитет ребенка: плюсы и минусы народных средств
Самоизоляция заканчивается, и дети возвращаются к привычным занятиям: играют во дворе, больше общаются с другими ребятами, чаще бывают в людных местах. Но за время карантина защитные силы детского организма могли ослабеть, а значит иммунитету требуется поддержка.

Первое, что приходит в голову — включить в рацион натуральные продукты для укрепления иммунитета, знания о которых передаются из поколений в поколения. Мы расскажем о наиболее популярных вариантах и о том, стоит ли их использовать.

Лимон
С самого детства нам давали чай с лимоном во время простуды, поэтому польза лимона часто не подвергается сомнению.
Лимоны содержат много витамина C, а также фолиевую кислоту, витамин B5, витамин D, витамин PP, витамин E и калий.
Основная сложность — получить витамин С из этого цитруса. В горячем чае он теряет свои полезные свойства, а съесть свежий лимон — непростая задача даже для взрослого, не то что для ребенка.
Кроме того, лимон является аллергеном, может раздражать слизистые желудка и кишечника, а также провоцировать обострение болезней желудочно-кишечного тракта.

Чеснок
Чеснок не уступает по популярности лимону. Его измельчают и расставляют по комнате, дают детям чесночные амулеты с измельченными дольками, едят в свежем виде.
Действительно, пользы в нем много: витамины C, B6, B1, B2, фосфор, селен. В чесноке содержатся биологически активные вещества, которые имеют противовоспалительное действие и могут подавлять рост бактерий.
Чтобы получить максимум пользы нужно употреблять чеснок в сыром виде, но мало кто из детей согласится съесть хотя бы дольку чеснока.

Корень имбиря
Популярность корня имбиря как средства для укрепления здоровья в последнее время только растет, особенно во время обострений сезонных вирусных инфекций.
Он содержит витамин C, витамины группы А и B, а также минеральные вещества: кальций, марганец, железо, фосфор, калий. Благодаря богатому составу имбирь активизирует иммунитет, обладает антибактериальным и противовоспалительным действием, разжижает кровь и снижает риск тромбозов.
Целебных свойств много, но давать корень имбиря ребенку также проблематично. В горячих напитках и в маринованном виде корень имбиря теряет пользу, а в сыром виде — почти непригоден для употребления.

Облепиха
Облепиха известна еще со времен Древней Греции, ее называют оранжевой королевой здоровья, за активное противовоспалительное, антимикробное и общеукрепляющее действие.
Ягоды облепихи — это природный поливитаминный комплекс. В них содержатся витамины группы B, витамины A, С, E, PP, кальций, калий, магний, натрий, фосфор, железо. Как и чеснок, облепиха богата фитонцидами, которые борются с воспалениями и подавляют болезнетворных микробов.
Несмотря на все плюсы облепиху непросто включить в детский рацион. Свежие ягоды в магазине найти сложно, а замороженные теряют драгоценный витамин C. Еще у облепихи кисловатый и терпкий вкус, который может не понравиться детям.

Витамины
В богатом составе чеснока, лимона, корня имбиря и облепихи можно не сомневаться, но включить их в детский рацион сложно из-за специфического вкуса и индивидуальных противопоказаний.
Укреплять иммунитет с помощью Витамишек Immuno+ Облепиха гораздо проще и надежнее. Мармеладные мишки сделаны на основе натуральных соков и напоминают детям привычные сладости. Состав Витамишек Immuno+ сбалансирован и включает витамин C, E, экстракт облепихи и микроэлементы — все самое лучшее из натуральных продуктов для профилактики простуд.


Мне нравится0
Guest
30 Августа 2021 18:04:22
Nike Shoes Women
Cheap Adidas Shoes
Jordan 1
Pandora Outlet
Yeezy 350
Pandora Jewelry
Pandora Jewelry
Asics Shoes
Asics Running Shoes
Pandora Jewelry Charms
Adidas Trainers
Outlet Moncler
Pandora Jewelry
Moncler Outlet
Mens Adidas Shoes
Pandora Charms
Pandora Bracelet Charms
Nike Outlet
Nike Sneakers Men
Nike Running Shoes
Pandora Charms
Pandora Outlet
Salvatore Ferragamo
Moncler Sale
Jordan 1 High
Asics Kayano
Balenciaga Sneakers Sale
Yeezy Shoes
Wholesale Retro Jordans
Pandora Jewelry
Air Max 270 Men
Pandora Jewelry Official Site
Pandora
Nike Outlet Store Online Shopping
Wholesale Jordan Shoes From China
Jordan One
Ferragamo Belt Men
Pandora Jewelry Official Site
Pandora Charms
Pandora Bracelet
Moncler Coat
Pandora Website
Adidas Outlet
Moncler Jacket
Ferragamo Belt
Nike Snkrs
Pandora
Adidas Sneakers Men
Balenciaga
Pandora Charms
Pandora Jewelry
Asics Outlet Store
NMD
Nike Sneakers Women
Pandora Charm
Asics Shoes
Goyard Bags
Triple S Balenciaga
Air Jordans 1
Pandora Ring
Cheap Nike Shoes
Nike Shoes
Nike Store
Jordan 1 Lows
Balenciaga Shoes Women
Nike Canada
Wholesale Jordan Shoes
Nike Shoes
Asics Outlet
Nike Shoes
Nike Outlet Store Online Shopping
Asics Sneakers For Women
Jordan 1 Retro
Pandora
Air Jordan 1 Mid
Pandora Jewelry
Pandora Charms
Adidas Outlet
Nike UK
Air Jordan Retro 1
Pandora Charms
Nike Air Jordans 1
Adidas Canada Online Shopping
Nike Canada Online
Nike
Pandora Jewelry
Pandora Charms
Pandora
Adidas Website
Pandora Charms Jewelry
Jordan 1 Dior
Pandora Jewelry Official Site
Balenciaga
Ferragamo Shoes Women
Jordan Retro 1
Pandora Jewelry Official Site
Jordan 1's
Pandora
Moncler Factory Outlet
Pandora Bracelets
Jordan 1 Lows
Pandora Jewelry
Nike Canada Online Shopping
Pandora Jewelry
Pandora Jewelry
Adidas Yeezy
Pandora Charms
Adidas Shoes Canada
Nike Shoes Men
Pandora Jewellery
Cheap Moncler
Yeezy
Nike Outlet Store
Nike Outlet Store Online Shopping
Pandora Ring
Moncler Jackets Women
Adidas Shoes
Mens Basketball Shoes
Moncler Coats Outlet
Adidas Clearance Sale
Pandora Jewelry Official Site
Balenciagas
Adidas Shoes For Women
Nike Men's Shoes
Ferragamo
Pandora Outlet
Wholesale Jordan
Balenciaga
Pandora Jewelry Official Site
Goyard Handbags
Nike Shoes
Pandora Charms Bracelets
Shoes Adidas
Pandora Charms
Pandoras
Pandora Charms Outlet
Nike Canada Online Shopping
Adidas Running Shoes
Nike
Nike Shoes For Women
Pandora Jewelry
Nike Outlet
Pandora Bracelet
Pandora Official Site
Pandora Outlet
Puma Outlet
Имя Цитировать Мне нравится0
Мне нравится0
Holder
25 Июня 2021 18:28:52
Pandora Jewellery
Adidas Canada
Cheap Moncler
Asics
Jordan 1
Goyard Handbags Outlet
Pandora
Pandora Charms
Pandora Jewelry
Adidas NMD
Pandora Charms
Moncler Factory Outlet
Pandora Jewelry
Nike Canada
Pandora Charms
Salvatore Ferragamo Shoes
Jordan 1's
Air Jordan 1 Retro
Asics Outlet
Pandora
Balenciaga Shoes Women
Goyard Bags
Pandora Charms
Nike UK
Pandora Charms
Pandoras
Pandora Charm Bracelet
Pandora
Pandora Bracelet
Adidas Yeezy
Adidas Canada Online
Balenciaga
Moncler Jackets
Puma Outlet
Nike Shoes
Pandora Jewelry
Balenciaga Triple S
Air Jordan 1 Dior
Pandora Jewelry Official Site
Adidas Shoes Women
Pandora Charms Sale Clearance
Jordans Wholesale
Adidas Trainers Sale
Pandora Charms
Jordan 1 Retro High
Air Jordan 1 Low
Nike Shoes Women
Moncler Jackets Outlet
Nike Running Shoes Sale
Asics Sneakers For Women
Adidas Official Website
Adidas Shoes Men
Balenciaga Shoes
Moncler Outlet
Pandora Outlet
Moncler Sale
Nike Snkrs
Pandora Jewelry Official Site
Nike Air Jordans 1
Moncler Coat
Jordan Retro 1
Air Jordan 1 Low
Adidas Shoes
Asics Shoes Men
Asics Running Shoes Men
Nike Factory Store
Nike Shoes
Pandora Store
Pandora Jewelry Official Site
Air Max 720
Nike
Ferragamo Belt
Pandora Jewelry
Pandora Jewelry
Pandora Bracelets Clearance
Yeezy
Nike Sneakers For Men
Balenciaga Sneakers
Moncler Jacket For Women
Pandora Jewelry
Nike Canada
Adidas Shoes
Pandora Charms
Nike Outlet
Asics Shoes Outlet
Adidas Outlet
Pandora Charms Outlet
Asics Kayano
Ferragamo Shoes
Pandora Jewelry Black Friday
Balenciaga
Charms Pandora
Nike Outlet Canada
Pandora Jewelry Official Site
Nike Shoes
Nike Air Jordan 1
Adidas Yeezy
Nike Canada
Pandora Outlet
Adidas Sale
Ferragamo Shoes
Cheap Basketball Shoes
Adidas Running Shoes Women
Cheap Mens Adidas Shoes
Pandora Outlet
Nike Shoes
Pandora Charms
Nike Shoes Canada
Pandora Jewelry
Adidas Sneakers
Jordan Wholesale Distributors
Balenciaga Sneakers Outlet
Nike Shoes For Men
Pandora
Nike Outlet
Pandora Jewellery
Jordan 1 Retro
Pandora Jewelry Official Site
Pandora Jewelry
Pandora Charms
Yeezy Boost 350
Cheap Nike Jordan Shoes
Pandora Jewelry
Pandora Jewelry
Nike Outlet Canada
Ferragamo Belt
Pandora Outlet
Jordan One
Pandora Charms
Nike
Nike Sneakers For Women
Pandora Rings Official Site
Pandora
Moncler Jackets
Nike Mens Shoes
Nike Outlet Store
Pandora Outlet
Pandora Rings
Cheap Nike Shoes
Pandora
Pandora Charms
Adidas Shoes
Discount Jordan Shoes Wholesale
Nike Store
Air Jordan 1 Low
Nike Shoes For Women
Имя Цитировать Мне нравится0
Мне нравится0
Sarah
2 Июня 2021 16:39:52
Jordan 33
MLB Shop Canada
Nike Zoom
NFL Shop Online
Air Jordan 21
Cheap Jerseys
Jordan 6
NBA Store Canada
Nike Shoes
AJ 1
Pandora
Cheap Jordans Wholesale
Air Max 720
Nike Zoom Fly
Jordan 13
Jordans 22
Huarache
Nikes Shoes
NMD
Nike Cortez
Nike Air Force
Air Max
Jordan 2
Nike Women's Shoes
Wholesale Nike Air Max
Nike Outlet
Air Jordan 15
Fjallraven
Jordan 20
Nike Shoes Wholesale
Nike Jordans
Jordan 11
Nike Air Jordan 1
Adidas Yeezy
Nike Free Run
NHL Shop Canada
Yeezy
Nike Clearance Store
Nike Outlet Store Online Shopping
Nike Running Shoes For Women
Jordan 18
Nike Outlet Store
Air Jordan 11 Retro
Air Jordan Shoes
Cheap Jordan
Nike Running Shoes
Nike Blazer
Adidas Outlet Online
Nike Free
Nike Wholesale
Jordan 32
Nike Air Foamposite One
Nike Air Force 1s
Cheap NHL Jerseys
Nike Wholesale China
Air Jordan
Nike Running Shoes For Women
Kids Jordans
Nike Shoes Black Friday Deals
Jordan 23
Air Jordan 13
Soccer Jerseys
Nikes Shoes
Jordans 14
Nike Shoes
Air Jordan 4
Cheap Jordan Shoes From China
Lebron Shoes
Cheap Adidas Shoes
Off White Nike Shoes
Michael Jordan Shoes
Pandora Official Site
Cheap Nike Shoes From China Wholesale
Air Jordan 29
Air Jordan 25
Adidas Shoes
Jordan 16
Nike Wholesale
Nike Air Max 270 Flyknit
Nike Canada
Christian Louboutin
Nike Air Max 270
Wholesale Shoes
Cheap Wholesale Nike Shoes And Clothing
Cheap Adidas Shoes For Men
Pandora
Pandora Jewelry Charms
Jordan 34
Nikes
Jordan Retros
Pandora Jewelry
Huaraches
Retro 12
Nike Air Force 1
Jordan 33 shoes
Jordan 12
Pandora Rings
Nike Shoes
Nike Huaraches
Air Jordan 5 What The
Nike Air Force 1
Nike Dunk
Nike Outlet Store
Nike Jordan 1
Nike Sneakers
Pandora Jewelry Official Site
Jordan 17
Jordan 28
Wholesale Adidas Sneakers
Jordans 35
Dior Jordans
Jordans 30
Jordan 27
Jordan 26
Jordan Concord
Jordan 24
Red Bottom Shoes
AF1
Adidas Factory Outlet
Nike Air Max
Cheap Jordan 12
Pandora Jewelry
Jordan 31
Nike Hyperdunk
Christian Louboutin Outlet
Nike Air Force 1 Men
Nike React
Jordans 12
Wholesale Adidas Shoes
Nike Shoes
Shoes Wholesale
Nike
Jordans 33
Nike Slides
Rings Pandora
Cheap Nike Shoes
Air Jordan 11 Low
Nike Shoes Outlet Store Online Shopping
New Jordans
Wholesale Air Jordans
Nike Outlet Store
Nike Shoes
Pandora Bracelet Charms
Nike Outlet Store
Air Jordan 19
Wholesale Jordans China
Toddler Jordans
Yeezy Boost 350
Nike Roshe
Nike Air Max
Nike Store
Custom Jersey
Nike Lunarlon
Nike Shoes For Men
Cheap Jordans From China
Имя Цитировать Мне нравится0

Читают так же

Почему ребенку сложно понять математику? Как с этим поможет репетитор?

Трудно и представить, что всего лишь каких-то 20-30 лет назад человек не мог и мечтать, что сможет иметь смартфон, компьютер, осуществлять денежные переводы в другую страну с помощью карты и мобильного приложения. Все это казалось фантастикой!

2 Сентября 2019

Вопрос ответ

все вопросы

Как выгнать пьющего зятя из квартиры?

- Не могу выгнать пьющего зятя из собственной квартиры. Дочь с семьей живет с нами. Ее муж пьет. Хотели выселить, обращались к участковому, но зять все равно приходит, говоря, что живет с семьей и выгнать его нельзя. Так ли это?

Валентина Николаевна

08.10.2021

Опрос

  • Читаете ли вы газеты?

Архив

Показать все за период:

Написать нам

Напишите нам

Прикрепить файл

Введите код

CAPTCHA