Спектр
  • :
  • USD 376.26 -1.36
  • RUB 5.68 +0.01
  • EUR 425.63 -0.40

Жизнь


Зачем и как нужно употреблять льняные семена?

29.05.2014

Еще с древности льняные семена считались лекарством чуть ли не от всех многочисленных хворей. И не удивительно, ведь в этих маленьких невзрачных семечках содержится огромнейшее число полезных веществ.

Чем запивать лекарства?

29.05.2014

Лекарства нужно запивать водой. Об этом постоянно твердят и врачи, и аптекари. А что будет, если запить таблетку соком? Неужели можно умереть? Можно!

Как снизить холестерин народными средствами?

29.05.2014

Вы прекрасно знаете, что продукты животного происхождения, особенно с высокой жирностью, такие как жирное мясо (свинина), сало, яйца (только желток), сливочное масло и другие, могут вызывать повышение уровня холестерина в организме. Кроме того, блюда, приготовленные из этих продуктов, зачастую приводят к повышению веса, что также сказывается на уровне холестерина.

Ягоды от стресса

29.05.2014

В здоровье, как известно, не бывает мелочей. Любое, самое незначительное, недомогание сразу сказывается на нашем самочувствии, настроении, отношении к окружающим.

Как испечь вкусные ажурные блинчики?

29.05.2014

Если у вас до сих пор не получалось испечь вкусных тонких блинов - вам просто не попадался хороший рецепт приготовления теста. Запасайтесь ручкой и блокнотом, сейчас мы вам расскажем, как испечь вкусные ажурные блинчики...

«Гранатовый браслет»

29.05.2014

На 5 персон: филе куриное — 300 г, лук репчатый — 1 шт., картофель — 300 г, свекла — 300 г, гранат — 1 шт., морковь — 2 шт., огурцы — 2 шт., яйца — 3 шт., майонез, масло растительное, соль.

Великий пост: испытание духа и тела (часть 2)

29.05.2014

Салат из сырой свеклы, Шоколадные брауни с бананом, Постный пирог с луком, Постный фруктовый пирог, Постные блины с припеком, Лимонный манник, Постные голубцы с гречкой и грибами.

Великий пост: испытание духа и тела

29.05.2014

Разумеется, пост - это не диета и не способ похудеть. Сегодня мы не будем рассуждать о духовной стороне поста - мы просто посоветуем, как прожить это время без вреда для здоровья.

Ешекеевы. Их победы принадлежат народу!

29.05.2014

Фамилия Ешекеевых хорошо известна не только жителям Семипалатинского региона, но и далеко за его пределами. Надеюсь, что это письмо представит интерес прежде всего для людей, близко знавших Ешекеевых. Считаю своим долгом рассказать о своих родителях. Это размышления и искренняя исповедь моего сердца. Да простит меня читатель за погрешности, ведь я человек, далекий от журналистики.


Страницы: Пред. 1 ... 85 86 87 88 89

Вопрос ответ

все вопросы

Павильон перенесли

- Здравствуйте, скажите, кто дал право убрать с места остановку «Спартак» по ул. Гагарина, есть ли разрешение? Если есть, кто разрешил, кто дал разрешение тем людям открыть СТО, где стоит остановка. Нельзя ли поставить обратно, или напротив магазина «Байыр». Вот убрали остановку с места,...
05.01.2019

Чеков не дают, но должны

- Почему в нотариальных конторах не выдают чеки по нотариальным сделкам? И должны ли они выдавать их? А если не должны, то почему?
 Наталья
18.12.2018

Не нравится - меняйте КСК!

- Из каких средств КСК должны ремонтировать общие лестничные площадки? Требуют собирать дополнительные деньги на ремонт подъездов, кроме денег на коммуслуги. Тогда куда идут наши деньги, даже уборщиц содержат жители. 
(аб. 87#######39)
17.12.2018

Провели беседу

- Почему отдел транспорта не следит за внешним видом кондукторов. Понятное дело – жара! Но ходить по салону ну в очень коротких  шортах как-то неприлично! 
(аб. 87#######03)
17.12.2018

Без договора лучше не работать

- Работала продавцом без оформления договора, уволили и не выплачивают остатки зарплаты (больше половины). Можно хоть что-то доказать? 
Ирина М.
17.12.2018

Опрос

  • Читаете ли вы газеты?

Архив

Показать все за период:

Написать нам

Напишите нам

Прикрепить файл

Введите код

CAPTCHA