Спектр
  • :
  • USD 405.69 0.00
  • RUB 5.72 0.00
  • EUR 455.51 0.00

Рецепт выходного дня: Рыба, тушенная в кефире

18 Апреля 2020
Просмотров: 370
Рецепт выходного дня: Рыба, тушенная в кефире
Предлагаемый рецепт приготовления рыбы в кефире особенно понравится тем, кто следит за фигурой. Это блюдо получается сытным и вкусным!

Продукты для рыбы, тушенной в кефире:

 1 средняя тушка рыбы (любой), 

2 луковицы, 2 – 3 моркови, 

0,5 литра кефира, 

соль, перец, 

50 мл растительного масла, 

зелень.

Приготовление рыбы в кефире

Для приготовления рыбы, тушенной в кефире, рыбу помойте и почистите. 

В сотейник положите слой порезанного репчатого лука, слой моркови. 

На морковь уложите куски рыбы. 

Рыбу и овощи посолите, поперчите, добавьте немного воды, добавьте немного растительного масла. 

Залейте рыбу с овощами кефиром. Тушите рыбу с овощами на слабом огне до готовности.

К столу рыбу, тушенную в кефире, подавайте с отварным картофелем, свежими овощами и зеленью.

Приятного аппетита!


Картофель, фаршированный сельдью 

Продукты на 4 порции: 

8 крупных ровных картофелин, 

2 столовые ложки растительного масла, 

3 ст. ложки сметаны, перец, соль.

Продукты для фарша: 

1 сельдь слабосоленая, 

1 луковица, 

1 ст. ложка сметаны, 

1 яйцо.

Приготовление картофеля, фаршированного сельдью

Чтобы приготовить блюдо из картофеля по этому простому рецепту нужно картофель в кожуре отварить до полуготовности, очистить, срезать 1/3 часть.

 Вынуть сердцевину и вместе с филе сельди пропустить через мясорубку, добавив мелко нарезанный лук, перец, сырое яйцо, немного сметаны. Все перемешать и взбить. 

Полученным фаршем начинить картофель, уложить его в глубокий противень, смазанный жиром, залить оставшейся сметаной и запечь в духовке.

Приятного аппетита!



Вопрос ответ

все вопросы

Можно ли оформить инвалидность на ребенка задним числом?

Моя дочь хоть и является больной с детства, но инвалидность ей оформили только в 45 лет. Все эти годы с самого рождения мы пытались ее лечить. Сейчас она инвалид 2-ой группы по общему заболеванию, нетрудоспособная, но ее  пенсия меньше, чем у инвалидов с детства. Можем ли мы оформить дочь как инвалида...

12.06.2020

Как вернуть свои деньги по расписке?

Дала родственнице деньги в долг, теперь не могу добиться его возврата уже 8 месяцев. У меня есть расписка, но не заверенная у нотариуса. Можно ли мне подать в суд?

- Нагима

30.05.2020

Опрос

  • Читаете ли вы газеты?

Архив

Показать все за период:

Написать нам

Напишите нам

Прикрепить файл

Введите код

CAPTCHA